Kaip gi nuraminti protą, kaip jį išlaikyti šaltą? Taigi, vienas iš labai veiksmingų ir gana asketiškų būdų – maudynės vėsiame vandenyje. Viename iš „Šrimad Bhagavatam“ komentarų Šrila Prabhupada užsimena, kodėl dabar žmonės serga. Ogi todėl, kad jie nesimaudo vandens telkiniuose. Pagal kinų fengšui pati švariausia energija yra upės saloje. Upė teka, todėl jos energija priešinga […]
Sakoma, kad mūsų diena prasideda jau nuo vakaro. Kodėl? Nes kaip atsigulsime, taip ir atsikelsime. Šįkart trumpai apie atsikėlimą. „Anksti kėlęs ir vedęs nesigailėsi“, – sako lietuvių liaudies patarlė. Ankstyvas rytas pats tinkamiausias metas švarintis, valytis kūną, psichiką ir sielą. Protas po nakties nurimęs, todėl labai palanku melstis ar medituoti. Pats palankiausias laikas vadinamas Brahma
Kaip nuraminti protą. Kėlimasis iki 5 val. ryto. Varėna, 2022.08.25 Read More »
Pradėsime straipsnelių ciklą apie tai, kaip nuraminti protą. Praeitą kartą išvardinom 20 metodų, kaip tai galima padaryti. Pirmasis iš jų – kvėpavimo pratimai. Kvėpavimo pratimai jogoje vadinami pranajama. „Prana“ reiškia gyvybinė iš Visatos sklindanti energija, o „jama“ – (pa)imti. Taigi pranajama – gyvybinės energijos pasiėmimas. Žmogus tik apie 20 procentų energijos gauna per maistą ir
Kaip nuraminti protą. Kvėpavimo pratimai. Varėna, 2022.08.24 Read More »
Nors protas iš prigimties yra dorybingas, arba satviškas, sąveikaudamas su materialių juslių materialiais objektais jis užsiteršia, tampa neramus. Protas – juslių centras. Juslių turime penkias: regą, klausą, skonį, uoslę ir lytą, ir per šias jusles protas renka, kaupia ir saugo informaciją. Štai kodėl jis dar atsakingas ir už atmintį. Indų ajurveda sako, kad sveikas protas
Šiek tiek įžvalgų apie nematomus žmones. Ne, ne burtininkai jie, ne iliuzionistai ar jogai mistikai. Dažnai tai paprasti paprastą darbą dirbantys žmonės. Kai kurie jų užsiima dvasine praktika. Čia visai neseniai palikinėju Vilniaus šventyklą, jau pėdinsiu link traukinių stoties ir už keliolikos metrų artėju prie žmogeliuko, kuris sustojęs nuo manęs per 10 metrų ir įdėmiai
Yra vyrų, traukiančių dūmą, keliančių stikliuką, daugžodžiaujančių, Kodėl taip yra? Nes mes, vyrai, nedirbame su savimi, su savo charakteriu. Asketiškumas, kas šiaip jau labai puošia vyrą, dažnai paskutinėje vietoje. Iš neasketiškumo kyla ir daugiau koją kišančių dalykų: nekantrumas, pyktis, pavydas, geismas, apkalbos ir daug kitų. Gyvename planetoje, kurioje vyksta nuolatinis judesys. Čia tau neleidžiama sėdėti
Nedirbt su savim – pavojinga. Varėna, 2022.06.18 Read More »
Šiandien vėl įkvėpiau tylos, ramybės, pamąstymų. Sėdau ant dviračio ir myniau sau užmiestin – į miškus ir laukus, kur ramybė, čiulba paukščiai, teka upeliai. Ten nėra mašinų, žmonių, triukšmo. Miškas aidi nuo paukščių, o žemai po medžiais matau didelius ir mažus sampilus. Rašo, kad čia Liūlinės pilkapynas, kur deginti žmonių kūnai buvo kavojami jau nuo
Pasidalinsiu keliais pastebėjimais apie gūdžius, atokius Lietuvos užkampius. Keliauju pėsčiomis, dviračiu laukais, miškais, pasieniais, ir tenka pamatyti, kaip gyvena žmonės didžiausiuose užkampiuose, kartais truputį pasibendrauti su jais. Šiandien kaip tik lankiausi tokiame viename, netoli Dieveniškių, Šalčininkų rajone, vadinamajame Lietuvos apendicite. Aplink – didžiausi laukai, didžiausi vėjo pustomi kamuoliai, tokie net kaip rūkai virš dirbamų laukų,
Ką tik buvo paminėtas pavasario lygiadienis, turim daug vis labiau šildančios saulės, dienos ilgėja. Pradeda jaustis, kad ne už kalnų ir pavasarinė aistros energija, varomoji gyvų būtybių jėga. Nors gyvenu gana triukšmingoj vietoj, prie gatvės, bet būdamas lauke išgirdau paukščių klegesį. Pakėlęs dangun akis, užmačiau du didžiulius paukščių trikampius, skrendančius vienas paskui kitą. Pirmasis buvo
Jausmas, kad viskas sugrįžta savo vieton. Varėna, 2022.02.23 Read More »
Šiandien jau kovo antroji pusė, praėjo šiek tiek laiko nuo paskutinio daryto įrašo. Įvyko per šį laiką kai kurių dalykų, kuriais pasidalinau kituose įrašuose. O šiandien pasidalinsiu trumpa įžvalgėle apie tai, ar tarnystė visada džiaugsminga. Sakydamas „tarnystė“ turiu omeny ne maistelio padavimą kačiukui ar šuniuko kasrytinį pavedžiojimą. Nors tai irgi tarnystė pagal atitinkamą sąmonės lygį.
Ar visada tarnystė suteikia džiaugsmo? Varėna, 2022.03.21 Read More »
