Šiandien mūsų dėmesio centre vėl protas. Kaip gi nuramint protą, kaip jį išlaikyt šaltą? Taigi, vienas iš labai veiksmingų ir gana asketiškų būdų – maudynės po vėsiu vandeniu ar vėsiam vandeny. Vienam iš Šrimad Bhagavatam komentarų Šrila Prabhupada užsimena kodėl dabar žmonės serga. Ogi todėl, kad jie nesimaudo vandens telkiniuose. Pagal kinų fengšui pati švariausia […]
Sakoma, kad mūsų diena prasideda jau nuo vakaro. Kodėl? Nes kaip atsigulsim, taip ir atsikelsim. Šįkart trumpai apie atsikėlimą. Anktsi kėlęsis ir vedę nesigailėsi, sako lietuvių liaudies patarlė. Ankstyvas rytas pats tinkamiausias rytas švarintis, valytis kūną, psichiką ir sielą. Protas po nakties nurimęs, todėl labai palanku melstis ar medituoti. Pats palankiausias laikas vadinamas Brahma muhūrta,
Kaip nuraminti protą. Kėlimasis iki 5 val. ryto. Varėna, 2022.08.25 Read More »
Pradėsim straipsnelių ciklą apie tai, kaip nuramint protą. Praeitą kartą išvardinau 20 metodų kaip tai galima padaryti. Pirmasis iš jų – kvėpavimo pratimai. Kvėpavimo pratimai jogoje vadinami pranajama. „Prana“ reiškia gyvybinė iš Visatos sklindanti energija, o „jama“ -(pa)imti. Taigi pranajama – gyvybinės energijos pasiėmimas. Žmogus tik 20 procentų energijos gauna per maistą ir vandenį. Likusi
Kaip nuraminti protą. Kvėpavimo pratimai. Varėna, 2022.08.24 Read More »
šįkart apie tai, kaip nuramint protą. Nors protas iš prigimties yra dorybingas, arba satviškas, sąveikaudamas su materialių juslių materialiais objektais jis užsiteršia, tampa neramus. Protas – juslių centras. Juslių turim penkias: regą, klausą, skonį, uoslę ir lytą ir per šitas jusles protas renka ir kaupia ir saugo informaciją. Štai kodėl jis dar atsakingas ir už
Kaip nuraminti protą. Varėna, 2022.08.23 Read More »
Noriu su tavim, skaitytojau, pasidalint įžvalgom apie namatomus žmones. Ne, ne burtininkai jie, ne iliuzionistai ar jogai mistikai. Dažnai tai paprasti paprastą darbą dirbantys žmonės. Kai kurie jų užsiima dvasine praktika. Čia visai neseniai paliekinėju Vilniaus šventyklą, jau pėdinsiu link traukinių stoties ir už keliolikos metrų artėju prie žmogeliuko, kuris sustojęs nuo manęs per 10
Apie nematomus žmones. Varėna, 2022.06.19 Read More »
Trumpai pasidalinsiu vienu patyrimu. Šiuo metu dirbu vyriškoj kompanijoj, labai vyriškoj. Visi darbuotojai – tik vyrai. Darbo sfera yra statybos ir lipdom tvorą Baltarusijos ir Lietuvos pasieny. Personalas labai įvairus pagal amžių, gyvenamą vietą, sukauptą patirtį, bet yra kai kas bendro. Tenka pasibendraut su kolegom, bet ne per daug, nes darbas monotoniškas, tai tokiom trumpom
Nedirbt su savim – pavojinga. Varėna, 2022.06.18 Read More »
Šiandien vėl įkvėpiau tylos, ramybės, pamąstymų. Sėdau ant dviračio ir myniau sau užmiestin į miškus ir laukus, kur ramybė, čiulba paukščiai, teka upeliai. Ten nėra mašinų, žmonių, šiukšlių, triukšmo, viso to jovalo, kas dažnai pasilieka po žmonių. Buvus stirną suprasi iš jos paliktų pėdsakų, nukramtytas ir nuverstas medis bebro, numesti ragai briedžio ar elnio, o
Pilkapių tyla. Švenčionėliai, 2022.04.16 Read More »
Sveikas, skaitytojau šio vakaro dienoraščio įrašas vadinas „pasaulio kraštas“. Pasidalinsiu keliais pastebėjimais apie gūdžius, atokius Lietuvos užkampius. Keliauju pėsčiom, dviračiu laukais, miškais, pasieniais ir tenka pamatyt didžiausiuose užkampiuose gyvenančių žmonių, kartais kiek pasibendraut su jais. Šiandien kaip tik lankiaus tokiam vienam netoli Dieveniškių, Šalčininkų rajone, vadinamajam Lietuvos apendicite. Aplink didžiausi laukai, didžiausi vėjo pustomi kamuoliai,
Pasaulio kraštas. Varėna, 2022.03.28 Read More »
Sveiki, ką tik buvo paminėtas pavasario lygiadienis, turim daug daug vis labiau šildančios saulės, dienos ilgėja. Pradeda jaustis, kad ne už kalnų ir pavasarinė aistros energija, varomoji gyvų būtybių jėga. Nors gyvenu gana triukšmingoj vietoj, prie gatvės, bet būdamas lauke išgirdau pauščių klegesy. Pakėlęs dangun akis užmačiau du didžiulius paukščių trikampius skrendančius vienas paskui kitą.
Jausmas, kad viskas sugrįžta savo vieton. Varėna, 2022.02.23 Read More »
Sveikas, skaitytojau šiandien jau kovo antra pusė, praėjo šiek tiek laiko nuo paskutinio pasirodymo dienorašty. Įvyko per šį laiką kai kurių dalykų, kuriais pasidalinisu kituose įrašuose. O šiandien pasidalinsiu trumpa įžvalgėle apie tai, ar tarnystė visada džiaugsminga. Sakydamas tarnystė turiu omeny ne maistelio padavimą kačiukui ar šuniuko kasrytinį pavedžiojimą. Nors tai irgi tarnystė pagal atitinkamą
Ar visada tarnystė suteikia džiaugsmo? Varėna, 2022.03.21 Read More »
