Įrašas apie tai, kaip valgymas įtakoja protą ir jo būseną. Kaip ir bet koks veiksmas, valgymas taip pat gali būti neišmanyme, aistroje ir dorybėje. Jei maistas paaukotas, t. y. pasiūlytas Viešpačiui, galime sakyti, kad tai transcendentinis valgymas. Bet, deja, net jei maisto produktai satviniai (dorybingi), jei maistas vegetarinis ar net paaukotas (prasadas), bet valgome jį bet kaip, bet kur, su bet kuo ir bet kada, tai rezultatas bus kaip valgant maistą aistroje.
Jei valgysime kapinėse, prisivalgysime neišmanymo; jei tuo pačiu metu žiūrėsime televizorių, kalbėsime telefonu ir panašiai – prisivalgysime aistros. Vėlgi, ne visada teisios liaudies patarlė sako, kad „jei šuo tušinas, tai neloja“. Ar esame matę, kad šuo dar ką nors įdomaus veiktų tuo pačiu metu? Gal jis blusinėjasi, gal loja? Ne, jis tiesiog tuo metu ėda tai, kas jam paduota.
O ką mes? Dažnai valgome mašinoje už vairo, autobuse, gatvėje, eidami, skubėdami, kalbėdami telefonu ir dar ką tik nedarydami. Taip tik įaudriname protą, o jis ir taip toks vėjavaikiškas, lakioja nuo minties prie minties, kaip girta beždžionė. Sakoma, kad tai prasčiausia, kas gali būti – tokia proto būsena.
O pasirodo, valgymas yra dar viena puiki proga nuraminti protą, pamaitinti jį skaniu vegetariniu maistu. Nors maistą kišame į skrandį ir, rodos, tik jam vienam jo reikia, iš tikrųjų jis paskirstomas visam kūnui. O labiausiai prisikemša protas. Jam nuolat norisi valgyti daug, skaniai, saldžiai. Vaikų ir moterų protas labai neramus, todėl jie nuolat ką nors kramsnoja. Tai padeda kuriam laikui nuraminti protą.
Taigi, jei mums koks nors dalykas maišosi po kojomis, trukdo ką nors daryti, tai ką darome? Pašaliname tą dalyką kaip kliūtį. Jei man atrodo, kad per mažai uždirbu, einu dirbti geriau apmokamą darbą. Jei man trukdo susikaupti tranki muzika, tai prisuku garsą ar net išjungiu tą muziką. Taip ir su protu. Kad jis mums nemaišytų, reikia jį raminti.
Čia vėl, kur buvęs, kur nebuvęs, padės sąmoningumas. Pagaudykime save valgydami, pasekime koreliacijas tarp to, kaip, kur, kada, su kuo valgome, ir tarp to, kaip jaučiamės, kokia tuo metu proto būsena.