Grįšiu prie straipsnelių ciklo apie proto nuraminimą. Kaip nuraminti protą. Šįkart trumpai apie tai, kai valgymas įtakoja protą, jo būseną. Kaip ir bet koks veiksmas, valgymas taip pat gali būti neišmanyme, aistroj ir dorybėj. Jei maistas paaukotas, t. y. pasiūlytas Viešpačiui, galim sakyt, kad tai transcendentinis valgymas. Bet, deja, net jei maisto produktai satviniai, […]
Turbūt kiekvienam iš mūsų teko bėgt nuo… dabarties. Ką turiu omeny? Yra toks vienas įdomus momentas. Koks? Kad mes neturėdami kažko norim turėt, o turėdami jau nenorim turėt. Arba norim būt kažkur, tik ne čia, veikt kažką, bet tik ne tai, ką veikiam dabar. Kažkoks keistas dėsnis. Jei mano plaukai rudi, reikia juos padažyt
Apie bėgimą nuo dabarties. Varėna, 2023.03.23 Read More »
Šiandien vėl sugrįžtu prie proto nuraminimo temos. Jau kiek anksčiau, dar iki kelionės Indijon aptarėm kelis dalykus, kaip tai padaryti: jogos ir kvėpavimo pratimai, ankstyvas kėlimasis, malda, šaltas dušas. Dabar pažūrėsim kaip veikia protą maistas. Jis, kaip ir viskas, kas yra gamtoje, skistytinas į tris gunas, arba energijas: neišmanymo, aistros ir satvos. Taigi pirmausia trumpai
Kaip nuraminti protą. Dorybingas (satvinis) maistas. Varėna, 2022.11.30 Read More »
Dvasinio gyvenimo kelias nelengvas, nors pasaulietiškas ne ką lengvesnis. Ir ten, ir ten riekia anksti keltis, daug dirbt, kartais užmokestis būna mažas ar kurį laiką net jokio. Bet taip jau Dievas pasistengė, kad davė mums savybių, padedančių atsidavimo tarnystė kely. Kokios tai savybės? Moterims tai natūralus atsidavimas, vyrams gi – polinkis į askezę. Bet šįkart
Sveiki, lankytojau šįvakar pasikalbėsim apie tai, kaip palankiai jogos pratimai, arba asanos veikia protą. Tai jau penkta iš 20-ies rekomendacijų kaip nuramint protą. Vienareikšmiškai, fiziniai pratimai protą veikia teigiamai. Ir nebūtinai joga, fizioterapija ar tik tokia ar anokia mankšta. Bet koks fizinis aktyvumas, ne profesionalus (sportinis), kada sekinamas organizmas, patiriamos traumos ar susižalojmai. Kalba eina
Kaip nuraminti protą. Jogos pratimai (asanos). Varėna, 2022.09.28 Read More »
Sveiki, vakar trumpai parašiau apie tai, kokį bendrą įspūdį paliko Daugpilis. Ten tik pora dienų praleidom, tai juk per tiek laiko nei viską matėm, anei girdėjom. Užkrito dar vienas įvykis. Taigi, buvo gana šilta diena, nusimynėm iki netoli centro esančio ežerėlio. Sėdim sau ir prieina toks vyras. Labai sunkiai lietuviškai paklausė: „Jūs turbūt iš Lietuvos,
Apie tai, kaip išeinam laimės ieškot. Varėna, 2022.09.26 Read More »
Šiandien mūsų dėmesio centre vėl protas. Kaip gi nuramint protą, kaip jį išlaikyt šaltą? Taigi, vienas iš labai veiksmingų ir gana asketiškų būdų – maudynės po vėsiu vandeniu ar vėsiam vandeny. Vienam iš Šrimad Bhagavatam komentarų Šrila Prabhupada užsimena kodėl dabar žmonės serga. Ogi todėl, kad jie nesimaudo vandens telkiniuose. Pagal kinų fengšui pati švariausia
Sakoma, kad mūsų diena prasideda jau nuo vakaro. Kodėl? Nes kaip atsigulsim, taip ir atsikelsim. Šįkart trumpai apie atsikėlimą. Anktsi kėlęsis ir vedę nesigailėsi, sako lietuvių liaudies patarlė. Ankstyvas rytas pats tinkamiausias rytas švarintis, valytis kūną, psichiką ir sielą. Protas po nakties nurimęs, todėl labai palanku melstis ar medituoti. Pats palankiausias laikas vadinamas Brahma muhūrta,
Kaip nuraminti protą. Kėlimasis iki 5 val. ryto. Varėna, 2022.08.25 Read More »
Pradėsim straipsnelių ciklą apie tai, kaip nuramint protą. Praeitą kartą išvardinau 20 metodų kaip tai galima padaryti. Pirmasis iš jų – kvėpavimo pratimai. Kvėpavimo pratimai jogoje vadinami pranajama. „Prana“ reiškia gyvybinė iš Visatos sklindanti energija, o „jama“ -(pa)imti. Taigi pranajama – gyvybinės energijos pasiėmimas. Žmogus tik 20 procentų energijos gauna per maistą ir vandenį. Likusi
Kaip nuraminti protą. Kvėpavimo pratimai. Varėna, 2022.08.24 Read More »
šįkart apie tai, kaip nuramint protą. Nors protas iš prigimties yra dorybingas, arba satviškas, sąveikaudamas su materialių juslių materialiais objektais jis užsiteršia, tampa neramus. Protas – juslių centras. Juslių turim penkias: regą, klausą, skonį, uoslę ir lytą ir per šitas jusles protas renka ir kaupia ir saugo informaciją. Štai kodėl jis dar atsakingas ir už
Kaip nuraminti protą. Varėna, 2022.08.23 Read More »
